MAHSUN ULUSALBoks & Pilates
MAHSUN ULUSAL · BOKS & PİLATES

Gücünüzü Keşfedin.
Kendinize Odaklanın.

Boks ve pilates derslerimizle hedeflerinize uygun bir başlangıç yapın.

Dersleri Keşfedinİletişime Geçin
1 / 3
Mahsun Ulusal
Mahsun Ulusal Kurucu Antrenör & Eğitmen
Tanışın

Antrenörünüz Mahsun Ulusal

Spor salonumuzda her seviyeden sporcuya kişiselleştirilmiş boks ve pilates rehberliği sunuyoruz. Amacımız sadece fiziksel güç değil, zihinsel odaklanma ve doğru hareket alışkanlıkları kazandırmaktır.

İster boksa yeni başlıyor ister duruşunuzu ve esnekliğinizi geliştirmek istiyor olun, seviyenize uygun bir programla çalışırsınız. Antrenmanlarda doğru tekniğe ve düzenli gelişime odaklanırız.

verified
Kişiye Özel Yaklaşım Her bireyin kondisyon ve anatomik yapısına uygun planlama.
self_improvement
Bilinçli Hareket Hızlı tükeniş yerine sürdürülebilir ve sağlıklı gelişim.
Kadromuz hakkında detaylı bilgi arrow_forward
Programlarımız

Ders Seçenekleri

Kişisel hedeflerinize ve çalışma tarzınıza en uygun disiplini seçerek antrenman takviminizi oluşturun.

Boks sports_martial_arts

Birebir Boks

Kişiye özel teknik ve kondisyon programı. Eğitmen gözetiminde ayak koordinasyonu, gard alma, vuruş mekaniği ve refleks geliştirme çalışmaları.

check_circle Özel antrenman takvimi
check_circle Kişisel tempo ve seviye analizi
Detayları İnceleyin
Boks groups

Grup Boks

Dinamik, yüksek motivasyonlu takım ruhu antrenmanı. Birlikte ritim tutarak kalori yakımını ve dayanıklılığı destekleyen istasyon çalışmaları.

check_circle Küçük ve dengeli grup kontenjanı
check_circle Yüksek enerji ve ortak disiplin
Detayları İnceleyin
Boks groups

Çocuklara Özel Grup Boks

Çocuklara yönelik grup dersleriyle temel boks hareketleri, koordinasyon ve birlikte öğrenme.

check_circle Yaş ve seviye uygunluğu için bilgi alın
check_circle Temel teknik ve hareket becerileri
Detayları İnceleyin
Pilates accessibility_new

Pilates

Reformer ve mat odaklı denge, postür ve güçlendirme. Omurga hizalaması, derin karın kasları ve esneklik üzerinde kontrollü ilerleme.

check_circle Reformer ekipmanları
check_circle Beden farkındalığı ve nefes senkronizasyonu
Detayları İnceleyin
Kolay ve Şeffaf Başlangıç

Antrenman Yolculuğunuz Nasıl Başlıyor?

1

Tanışma

Stüdyomuza gelerek ya da iletişime geçerek spor geçmişiniz, sağlık durumunuz ve kişisel hedefleriniz hakkında açık bir ön görüşme yapıyoruz.

2

Seviyeni Belirleme

Fiziksel kapasitenizi, hareket açıklığınızı ve uygun disiplini (boks, reformer veya hibrit) değerlendirerek en verimli rotayı belirliyoruz.

3

Antrenmana Başlama

Size özel oluşturulan seans takvimiyle düzenli antrenmanlara başlıyor, her adımda form ve gelişim takibinizi titizlikle yapıyoruz.

Tesislerimiz

Çalışma Alanlarımız

Kondisyon & Ring

Boks Salonumuz

Kum torbaları, profesyonel ring alanı, hız topları ve fonksiyonel kondisyon ekipmanlarıyla donatılmış, yüksek odaklı ve güvenli antrenman alanı.

Postür & Reformer

Pilates Salonumuz

Ferah, aydınlık ve huzurlu bir ortamda reformer pilates istasyonları, mat alanları ve esneklik ekipmanlarıyla omurga sağlığı için ideal çalışma alanı.

Eğitmenlerimiz

Uzman Eğitmen Kadromuz

Mahsun Ulusal

Mahsun Ulusal

Boks Baş Antrenörü

Boks teknikleri, patlayıcı güç ve bireysel performans geliştirme uzmanlığı.

Fotoğraf eklenecek

Pilates Eğitmeni

Reformer & Mat Pilates

Postür düzeltme, omurga mobilizasyonu ve derin kas stabilizasyonu odaklı dersler.

Fotoğraf eklenecek

Kondisyon Antrenörü

Fonksiyonel Kondisyon

Kardiyovasküler kapasite, çeviklik ve grup boks seansları koordinasyonu.

Kişisel Danışmanlık

Size uygun antrenmanı birlikte belirleyelim.

Boks veya pilates derslerimiz hakkında sorularınızı yanıtlamak ve size en uygun programı planlamak için bizimle iletişime geçin.

Hemen İletişime Geçin